കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച ശക്തി കൂട്ടാനും കണ്ണുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും വിറ്റാമിന് എ സഹായിക്കും. ഇതിനായി ക്യാരറ്റ്, ഇലക്കറികള്, മാമ്പഴം, പപ്പായ, മുട്ട, സാല്മണ് ഫിഷ് തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിന് എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്...
തടിയും അതിനേക്കാള് ഉപരി ചാടുന്ന വയറും ഇന്നത്തെ കാലത്ത ്ചെറുതലമുറയുടെ വരെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. സൗന്ദര്യപ്രശ്നത്തേക്കാള് ഇത് ആരോഗ്യപ്രശ്നം എന്നു തന്നെ പറയേണ്ടി വരും. വയറ്റില് വന്നടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് വരുത്തുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് പലതാണ്....
കൈകോർത്തത് മസ്കിന്റെ സ്പേസ് എക്സുമായി; ജിസാറ്റ് 20 വിക്ഷേപണം വിജയം
ദില്ലി: ഇന്ത്യയുടെ ഔദ്യോഗിക ബഹിരാകാശ ഏജന്സിയായ ഐഎസ്ആർഒ വികസിപ്പിച്ച ജിസാറ്റ്- 20 വാർത്താവിനിമയ ഉപഗ്രഹത്തിന്റെ വിക്ഷേപണം വിജയം. അമേരിക്കന് ശതകോടീശ്വരനായ ഇലോണ് മസ്കിന്റെ...
ലേഡി സൂപ്പർ സ്റ്റാർ എന്ന് അക്ഷരം തെറ്റാതെ വിളിക്കാം നയൻതാരയെ. കാരണം പരിസാഹങ്ങളും കല്ലേറുകളും ഇരുപാട് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് കരിയറിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നയൻസിന്. എന്നാൽ അതിനെയെല്ലാം തൻ്റെ ഇശ്ചാശക്തികൊണ്ടു കരഘോഷങ്ങളും അംഗീകാരങ്ങളുമാക്കി മാറ്റി വലിയൊരു...